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SPORTGRUPPE
Leichtathletik
Die Abteilung Leichtathletik ist die jüngste im Verein. Sie hat sich 2008 gegründet. Wir betreiben Leichtathletik mit Spaß am Sport. Trotzdem gilt auch bei uns das Motto: Schneller, höher, weiter. Die grundsätzlichen Disziplinen der Leichtathletik Lauf, Sprung und Wurf werden entsprechend der Altersgruppen in die Trainingsabläufe mit vielfältigen Übungen und Angeboten integriert. Um die Fähigkeiten in diesen Disziplinen zu steigern gehören Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie der Aufbau einer allgemeinen Fitness zum Training. Wir orientieren uns je nach Alter an den Disziplinen der üblichen Wettbewerbsformate der Leichtathletik: 60-Meter-Lauf bis 800-Meter-Lauf, 1500-Meter bis 2000-Meter-Lauf, Hürden- und Staffellauf, Ball-, Speer- und Diskuswurf, Kugelstoß, Hoch-, Weit- und Dreisprung. Das Training findet in der Regel draußen statt, in den Wintermonaten wird die Halle genutzt und das Trainingsrepertoire entsprechend angepasst.
Wir können als Breitensportverein sowohl Leistung als auch Technikschulung des Schulsportes unterstützen und die Sportnote der Schule positiv beeinflussen.
Von der Eltern-Kind-Gruppe bis zu den Senioren trainieren wir einmal pro Woche in Birkenwerder unter Anleitung engagierter und zum Teil zum Übungsleiter ausgebildeter Eltern. Außerdem bieten wir auch Lauf-, Nordic-Walking- und Kraftsport-Trainingsgruppen an.
Trainingszeiten
Gruppe
Trainer/innen
Trainingsort
Trainingstag
Trainingszeit
1./2. Klasse
Nathalie, Anja und Steffi
Gymnastikhalle Grundschule Birkenwerder
Freitag
15.30 - 16.30 Uhr
3./4. Klasse
Saskia, Katrin und Michael
Gymnastikhalle Grundschule Birkenwerder
Mittwoch
16.00 - 17.15 Uhr
5. Klasse
Janine und Jens
Gymnastikhalle Grundschule Birkenwerder
Dienstag
15.45 - 17.00 Uhr
6. Klasse
Mandy und David
Sporthalle Summter Straße
Mittwoch
17.00 - 18.30 Uhr
7. Klasse
Franziska, Alex und Laimi
Sporthalle Summter Straße
Donnerstag
17.00 - 18.30 Uhr
8. Klasse bis 18 Jahre
Björn und Katrin
Sporthalle Summter Straße
Freitag
17.15 - 19.15 Uhr
Junggebliebene Senioren
Kerstin
Sporthalle Summter Straße
Freitag
18.15 - 19.15 Uhr
Leichtathletik
Die Abteilung Leichtathletik ist die jüngste im Verein. Sie hat sich 2008 gegründet. Wir betreiben Leichtathletik mit Spaß am Sport. Trotzdem gilt auch bei uns das Motto: Schneller, höher, weiter. Die grundsätzlichen Disziplinen der Leichtathletik Lauf, Sprung und Wurf werden entsprechend der Altersgruppen in die Trainingsabläufe mit vielfältigen Übungen und Angeboten integriert. Um die Fähigkeiten in diesen Disziplinen zu steigern gehören Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie der Aufbau einer allgemeinen Fitness zum Training. Wir orientieren uns je nach Alter an den Disziplinen der üblichen Wettbewerbsformate der Leichtathletik: 60-Meter-Lauf bis 800-Meter-Lauf, 1500-Meter bis 2000-Meter-Lauf, Hürden- und Staffellauf, Ball-, Speer- und Diskuswurf, Kugelstoß, Hoch-, Weit- und Dreisprung. Das Training findet in der Regel draußen statt, in den Wintermonaten wird die Halle genutzt und das Trainingsrepertoire entsprechend angepasst.
Wir können als Breitensportverein sowohl Leistung als auch Technikschulung des Schulsportes unterstützen und die Sportnote der Schule positiv beeinflussen.
Von der Eltern-Kind-Gruppe bis zu den Senioren trainieren wir einmal pro Woche in Birkenwerder unter Anleitung engagierter und zum Teil zum Übungsleiter ausgebildeter Eltern. Außerdem bieten wir auch Lauf-, Nordic-Walking- und Kraftsport-Trainingsgruppen an.
| Gruppe | Trainer/innen | Trainingsort | Trainingstag | Trainingszeit |
|---|---|---|---|---|
| 1./2. Klasse | Nathalie, Anja und Steffi | Gymnastikhalle Grundschule Birkenwerder | Freitag | 15.30 - 16.30 Uhr |
| 3./4. Klasse | Saskia, Katrin und Michael | Gymnastikhalle Grundschule Birkenwerder | Mittwoch | 16.00 - 17.15 Uhr |
| 5. Klasse | Janine und Jens | Gymnastikhalle Grundschule Birkenwerder | Dienstag | 15.45 - 17.00 Uhr |
| 6. Klasse | Mandy und David | Sporthalle Summter Straße | Mittwoch | 17.00 - 18.30 Uhr |
| 7. Klasse | Franziska, Alex und Laimi | Sporthalle Summter Straße | Donnerstag | 17.00 - 18.30 Uhr |
| 8. Klasse bis 18 Jahre | Björn und Katrin | Sporthalle Summter Straße | Freitag | 17.15 - 19.15 Uhr |
| Junggebliebene Senioren | Kerstin | Sporthalle Summter Straße | Freitag | 18.15 - 19.15 Uhr |